Olivno olje velja za starodavno živilo, ki je izjemno vsestransko in koristno za naše telo, tako navzven kot tudi navznoter. Nekateri trdijo, da podaljšuje življenje. Sicer pa je znano, da ljudje v mediteranskem okolju s sledenjem mediteranske prehrane, kamor se vključuje tudi tovrstno olje, res živijo dlje časa. A pri izbiri takšne vrste olja je …
Chia semena so izjemno majhna, a imajo toliko večjo moč. Pridobivajo se iz Chie – to je cvetoča rastlina, ki izhaja iz Mehike ter Gvatemale. Zapisi iz preteklosti kažejo na to, da naj bi semena chia gojili že Azteki. Pri nas je rastlina v zadnjem času postala veliko odkritje zaradi izjemno hranljivih semen. Chia se …
Ne glede na to, ali ste si šipek nabrali sami ali pa ste si ga kupili v kateri od specializiranih prodajaln, lahko iz njega pripravite odličen čaj. Ta vrsta čaja je namreč še posebej priporočljiva za učinkovito krepitev imunskega sistema. Šipek je namreč izjemno bogat vir vitaminov ter mineralov. V šipku se skrivajo tudi številne …
